每当你稍微感觉自己有点懒惰的时候，想都不要想地放下当下手里所有的事，立刻开始做你最不想做却不得不做的那件事。
最核心的点在于
- 稍有懒惰的萌芽就要立刻放下当下手里的任何事（视频，音乐，社交软件，被窝等等），立刻马上。
- 这个过程中脑袋里什么都不要想。因为我们生活中绝大部分需要完成的事情，其中80%的精力都消耗在启动这个环节。所以，当你用一种势不可挡的态度在极短的时间内完成了这80%，剩下20%靠惯性就可以了。 永远永远都不要说我从下个礼拜/明天/一小时以后/半小时以后/二十分钟以后/十分钟以后/五分钟以后再开始，就是现在这一秒！否则就真的明日复明日了。
这个方法有个bonus，就是很刺激。你想像一下上一秒还在娱乐懒惰，这一秒就开始做正经事，这种突如其来的角色反差造成的心灵冲击力足以让你脱胎换骨，等你什么时候习惯这种反差了，你的拖延症就治好了。其实用这个方法不一定能让你高质量地完成所有事，但最珍贵的是通过这样的训练让你养成了一个一直在做优先级最高的事情的习惯。无论你未来励志做科学家，CEO，还是国家主席，养成这个习惯都是你的入门课。
都看到这了，赶紧放下手机滚去学习吧！